Prima parte dell’allenamento dedicato ad esercizi di riscaldamento.
Successivamente partitella a pressione con le quattro porte.
Nella terza parte della sessione la squadra si è diviso in due gruppi. Il primo gruppo ha lavorato sulla resistenza alla velocità con corsa, allunghi e ripetute.
Un secondo gruppo ha svolto applicazione sui palle inattive e tiri in porta.
Maggio ha svolto lavoro differenziato, prima parte in palestra, seconda fase sul campo.
Domani seduta pomeridiana.
FONTE: Sito ufficiale de Napoli
Articolo modificato 9 Apr 2012 - 18:21