Ancelotti: “Non si può vivere senza stress, ma chi lo sa gestire bene lo trasforma in energia“

Carlo Ancelotti ha parlato durante la presentazione del libro di Alessandro Alciato, Demoni. Queste alcune sue parole:

Sacchi? È stato un innovatore, pretendeva molto dagli altri e da se stesso. Quello è stato il motivo dello stress. Lo stress è difficile da gestire, chi lo sa gestire bene lo trasforma in energia. Non si può vivere senza stress”

Un allenamento non fatto bene può essere un motivo di stress e preoccupazione ma anche un’energia per preparare meglio l’allenamento successivo.