C’è chi si ingegna come può, come Dries Mertens e il suo allenamento con il Chianti , e chi invece studia altre soluzioni alternative. L’esercizio fisico, però, resta fondamentale anche nei giorni di quarantena.
L’ultimo metodo arriva da Cava de’ Tirreni, dove alla palestra chiusa si oppone la lezione via app.
L’idea è venuta a Lia Nunziante, personal trainer. Basta scaricare un’app ed iniziare l’allenamento, con schede personalizzate e video dimostrativi.