Gruppi, alternanza e tecnica con il pallone: come si è allenato il Napoli

Secondo giorno di allenamento individuale facoltativo, nel rispetto delle norme previste, per il Napoli al Training Center.

Divisi in 3 gruppi, gli azzurri hanno svolto un lavoro sviluppato in tre fasi: seduta aerobica, atletica e tecnica col pallone.

Per primi sono stati impegnati i portieri e poi di seguito, a intervalli, ha lavorato l’intera rosa divisa in due gruppi che si sono allenati in maniera alternata proseguendo la tabella di preparazione con esercizi differenti e complementari rispetto a quelli di ieri.

Le sedute si sono svolte sui 3 campi del Centro Tecnico dove i giocatori hanno lavorato singolarmente in zone personali delimitate.

Fonte: SSC NAPOLI – Sito Ufficiale